7 alasan mengapa susu kambing lebih baik daripada susu sapi

  • Reporter:
  • Kamis, 17 Januari 2013 | 03:10
  • / 5 Rabiul Uula 1434
  • Dibaca : 428 kali
7 alasan mengapa susu kambing lebih baik daripada susu sapi

Ketika banyak orang yang tidak menginginkan susu sapi, maka susu kambing hadir sebagai solusi terbaik. Susu kambing telah dikenal luas memiliki manfaat yang sangat besar daripada susu sapi dan hanya sedikit efek negatif yang ditimbulkan.

Tidak menyebabkan alergi 

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa salah satu manfaat utama dari susu kambing adalah bahwa susu ini tidak menyebabkan alergi. Hal itu membuat banyak orang yang memiliki alergi terhadap susu sapi sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi susu kambing.

Meningkatkan metabolisme lebih baik

Studi yang dilakukan di US7 alasan mengapa susu kambing lebih baik daripada susu sapiDA dan Prairie View A & M University menunjukkan bahwa susu kambing susu kambing memiliki manfaat yang baik dalam rangka mencerna zat besi dan tembaga, terutama di kalangan individu dengan pencernaan dan penyerapan yang terbatas.

Memiliki zat yang hampir sama dengan ASI

Manfaat lain dari susu kambing bahwa mereka memiliki kandungan yang hampir sama dengan air susu ibu. Karena memiliki bahan kimia yang membuat yang jauh lebih dekat dengan susu manusia, sehingga lebih mudah untuk dicerna dan berasimilasi dalam tubuh manusia.

Mampu menurunkan berat badan

Susu kambing merupakan pilihan terbaik bagi orang-orang yang ingin menurunkan berat badan. Ini adalah susu yang memiliki sedikit lemak, namun tetap mempertahankan tingkat tinggi protein dan asam amino esensial yang ditemukan dalam susu sapi.

Kaya kalsium

Banyak orang khawatir bahwa mereka perlu minum susu sapi untuk asupan kalsium dan mencegah tulang keropos. Namun, perlu Anda ketahui bahwa susu kambing juga menawarkan jumlah kalsium, asam amino triptofan, dan efek samping jauh lebih sedikit dari minum susu sapi.

Lebih bergizi

Susu kambing merupakan makanan yang sangat padat gizi. Dalam satu cangkir susu kambing, Anda akan mendapatkan hampir 35% dari kebutuhan harian Anda untuk kalsium. Selain itu, masih ada kandungan fosfor, vitamin b12, protein dan kalium yang tinggi.

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Susu kambing memiliki mineral seperti selenium, serta mineral lain yang sangat penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh agar selalu kuat dan berfungsi dengan benar.

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Foto Terbaru

This site is protected by WP-CopyRightPro

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional