Manfaat spirulina bagi 3 aspek kesehatan Anda

  • Reporter:
  • Minggu, 20 Januari 2013 | 00:25
  • / 8 Rabiul Uula 1434
  • Dibaca : 262 kali
Manfaat spirulina bagi 3 aspek kesehatan Anda

Spirulina adalah cyanobacterium (ganggang biru-hijau) yang tumbuh di air dan begitu bermanfaaat. Ganggang ini kaya akan protein dan nutrisi, dan telah digunakan sebagai sumber makanan di Afrika selama berabad-abad. Hari ini, bubuk spirulina dan kapsul adalah suplemen nutrisi yang sangat populer dan, sifat antioksidan yang kaya dan manfaatnya tidak hanya bisa digunakan oleh manusia. Sebuah penelitian yang dilakukan di Australia menunjukkan bahwa makanan ini sangat berkhasiat untuk meningkatkan pertumbuhan, kesuburan, estetika, dan kualitas gizi hewan ternak. Namun, secara umum inilah manfaat spirulina bagi kesehatan Anda.

Spirulina dan Kesehatan Mata

Spirulina merupakan sumber makanan yang memiliki kandungan Zeaxanthin. Yaitu zat yang memiliki manfaat dalam memenuhi asupan gizi manusia dan dapat mengurangi risiko katarak serta terkait dengan pencegahan degenerasi.

Spirulina dan KesehataManfaat spirulina bagi 3 aspek kesehatan Andan Hati

Hati merupakan salah satu organ yang bekerja keras setiap harinya dalam menangkal racun. Hal ini sering dikaitkan dengan obesitas dan pola makan yang buruk sehingga terjadi penumpukan lemak serta semakin memperberat kerja hati. Salah satu strategi untuk kembali memperbaiki fungsi hati adalah merubah pola makan dan Anda bisa melengkapinya dengan spirulina agar terjadi dorongan yang lebih terhadap oksidasi asam lemak. Sebuah penelitian yang melibatkan tikus Cina menunjukkan bahwa suplementasi spirulina dan vitamin C bisa mengurangi aktivitas enzim yang diketahui merusak hati. Tidak mengherankan, efek dikreditkan ke tingkat antioksidan.

Spirulina dan Kesehatan Otak

Apakah Anda pernah mendengar tentang penghalang otak? Ini adalah pemisah otak antara sumsum tulang belakang dari organ-organ lain di dalam tubuh. Hal tersebut bisa terjadi karena ada sistem yang salah di dalam otak dan semuanya tidak berjalan dengan lancar. Perlu Anda ketahui bahwa otak Anda mengandung sel-sel mikroglia yang berperan sangat penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Pekerjaan mikroglia adalah membersihkan sistem syaraf pusat dari plak, kerusakan neuron, dan berbagai agen berbahaya lainnya. Ketika banyak zat yang menghalangi aktivitas peredaran darah di otak, maka sel ini beraksi untuk menerapkan sistem pertahanan. Namun, ada banyak faktor yang menyebabkan mikrogla tidak berfungsi secara optimal salah satunya adalah penyakit degeneratif. Kemudian, bagaimana mengatasinya? Anda bisa mengkonsumsi spirulina untuk membantu mikroglia dalam melakukan perlawanan terhadap terhambatnya aktivitas otak.

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Foto Terbaru

This site is protected by WP-CopyRightPro

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional