Selangkah lebih dekat dalam mengenal fungsi vitamin A

  • Reporter:
  • Senin, 21 Januari 2013 | 03:53
  • / 9 Rabiul Uula 1434
  • Dibaca : 246 kali
Selangkah lebih dekat dalam mengenal fungsi vitamin A

Selama ini kita mengetahui bahwa fungsi vitamin A sangat terkait dengan kesehatan mata. Memang, vitamin yang satu ini telah dibuktikan dapat berkontribusi kepada indra penglihatan Anda. Namun, bagaimana dengan fungsi detailnya? Info sehat bugar kali ini akan membantu Anda untuk memberi informasi mengenai fungsi vitamin A dengan lebih lengkap.

Membantu penglihatan di malam hari

Ketika cahaya masuk ke dalam lensa mata, maka retina akan merasakan kemudian merubahnya menjadi impuls saraf. Retina memiliki fotopigmen yang berfungsi sebagai bentuk adaptasi mata dalam melihat di kondisi cahaya rendah termasuk malam hari. Dengan adanya vitamin A, maka semua hal tersebut akan terbantu karena vitamin ini merangsang daya visual mata.

Memicu fungsi sistem kekebalan tubuh

Fungsi sel darah putih akan meningkat seiring dengan pengkonsumsian vitamin A yang bertambah terus-menerus. Juga, dapat meningkatkan respon antibody terhadap antigen, dan meningkatkan aktivitas antivirus. Vitamin ini juga berfungsi sebagai antioksidan yang mencegah perkembangan sel kanker atau penyakit lainnya di dalam tubuh Anda.

Pertumbuhan dan pembSelangkah lebih dekat dalam mengenal fungsi vitamin Aangunan sel normal

Asam retinoat yang ada di dalam vitamin A dapat membantu Anda untuk melakukan sintesis glikoprotein yang mengontrol adesi selular, pertumbuhan sel, dan diferensiasi sel.

Memelihara kulit

Vitamin A berperan untuk membantu kulit menghalangi masuknya bakteri serta virus ke tubuh Anda.

Pelindung jaringan usus

Untuk mendapatkan usus yang sehat, Anda perlu mengkonsumsi vitamin ini. Karena salah satu fungsi vitamin A adalah pelindung bagi jaringan usus, lambung, mulut, saluran urogenital, serta pernapasan.

Anti aging

Anti penuaan adalah salah satu isu yang selalu dikaitkan dengan vitamin E. Namun, banyak penelitian menemukan bahwa hal ini juga berkaitan dengan vitamin A sebagai salah satu pencegah penuaan.

Itulah beberapa fungsi vitamin yang satu ini, ketika Anda memiliki kekurangan terhadap konsumsi vitamin A, maka akan mudah muncul masalah-masalah serius seperti kekeringan pada kornea, benjolan pada kulit yang disebabkan oleh produksi berlebihan dari keratin, kehilangan nafsu makan, dan kelainan tulang. Nah, sudah mengerti bukan fungsi vitamin A yang lebih detail?

Komentar

Jadilah orang pertama yang memberikan komentar!

Foto Terbaru

This site is protected by WP-CopyRightPro

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional