6 Makanan Pelangsing Perut Yang Harus Anda Coba

  • Reporter:
  • Selasa, 26 Februari 2013 | 10:05
  • / 15 Rabiul Akhir 1434
  • Dibaca : 7115 kali
6 Makanan Pelangsing Perut Yang Harus Anda Coba

Pelangsing perut ternyata tidak melulu identic dengan berbagai macam obat. Karena, dengan mengkonsumsi makanan yang tepat, Anda sudah terbantu dalam hal melangsingkan perut. Beberapa makanan di bawah ini, dapat Anda konsumsi ketika ingin membuang lemak di dalam perut Anda, dan telah terbukti ampuh.

Kacang Hitam

Semua kacang-kacangan mengandung protein serta serat, dua nutrisi yang terkenal sebagai penghancur lemak. Dengan warna gelap yang ada, maka kacang hitam juga kaya akan flavonoid yang mampu menggagalkan penyimpanan lemak di perut secara berlebih.

Buah Pir

Buah pir segar sangat rend6 Makanan Pelangsing Perut Yang Harus Anda Cobaah kalori dan kaya akan serat, serta Anda disarankan untuk mengkonsumsi satu buah pir sebelum makan. Buah ini mengandung katekin dan flavonol, dua buah antioksidan yang muncul sebagai penghambat penyimpanan lemak perut dan terbukti melalui studi selama 14 tahun.

Kentang Dingin

Disarankan untuk mengkonsumsi kentang dingin daripada kentang panas. Karena, dengan mendiamkan kentang selama satu malam, Anda akan mendapatkan sebuah serat khusus yang jauh lebih ampuh dalam menghambat terjadinya sifat lapar di dalam tubuh. Serta, pati yang terbentuk juga membantu tubuh untuk membakar lebih banyak lemak sehingga lemak yang ada di dalam tubuh Anda begitu sedikit.

Kacang Tanah

Lemak sehat yang ada di dalam kacang tanah, tentu saja jauh lebih baik ketimbang lemak yang ada di makanan lain. juga, lemak yang satu ini dapat berfungsi sebagai pengganti lemak jenuh yang ada di dalam tubuh Anda. Kacang tanah juga mengandung protein yang mampu menciptakan pembakaran lemak dengan lebih baik.

Biji Bunga Matahari

Biji bunga matahari merupakan makanan yang cocok utnuk menghambat pelebaran pinggang. Juga, telah diketahui bahwa dalam studi-studi besar, seseorang mampu mengurangi lemak yang ada di dalam perut ketika mengkonsumsi makanan ini.

Teh

Merupakan sebuah minuman dengan nutrisi yang mampu membakar lemak di dalam tubuh Anda. dengan mengkonsumsi teh, maka sel-sel Anda akan menyerap sekitar 70 persen lemak yang ada di dalam tubuh.

Jadi, jangan lagi bergantung pada obat pelangsing, karena berbagai makanan pelangsing perut alami di atas siap membantu Anda.

Baca Juga Artikel Kami Lainnya : Cara Meningkatkan IQ Yang Patut Anda Coba

1 Komentar

Foto Terbaru

This site is protected by WP-CopyRightPro

Theme Wordpress Untuk Portal berita Professional