Bau badan merupakan salah satu hal yang tidak membuat kita nyaman. Terkadang, kita sering tidak [ercaya diri untuk dekat dengan seseorang ketika bau badan menyerang. Disini, Anda akan mendapatkan beragam teknik yang ampuh untuk mengusir bau badan.

Menjaga kulit

Salah satu cara untuk mengurangi atau menghilangkan bau badan adalah dengan menjaga kulit agara tetap kering. Situasi tersebut mampu menguragi bakteri terutama di banyak bagian tubuh yang lembab seperti ketiak.

Cobalah jaga kulit Anda dengan terus mandi menggunakan sabun yang mampu memperkecil pori dan mengurangi kadar keringat berlebih. Juga, Anda bisa menaburi bedak untuk mengurangi kelembapan. Kemudian, untuk benar-benar mengurangi bau badan, ambillah deodorant dan terapkan di ketiak Anda.

Mengkonsumsi makanan yang tepat

Penyebab bau badan bisa jadi dari makanan yang Anda konsumsi sehari-hari. Makanan seperti brokoli, kembang kol, dan kubis merupakan kombinasi makanan dengan output berupa gas yang keluar melalui kulit. Juga, berbagai makanan yang tidak tercerna di saluran pencernaan bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Kemudian, tubuh akan mengeluarkan aroma yang tidak sedap tersebut melalui pori-pori.

Untuk menangkal penyebab bau badan akibat mengkonsumsi berbagai makana tersebut, Anda disarankan untuk mengkonsumsi 8 gelas air setiap hari. Cara itu ampuh untuk memperbaiki sistem detoksifikasi tubuh dan membuat racun keluar dari tubuh Anda.

Infeksi jamur

Salah satu hal buruk yang mungkin saja terjadi dan dianggap penyebab bau badan adalah infeksi jamur. Kondisi tersebut bisa menyebabkan tubuh tidak mampu mengolah zat organik yang disebut dengan trimethylamine dengan baik. sehingga, tubuh Anda akan cenderung berbau amis, layaknya kelainan genetic yang biasa dsebut dengan sindrom aroma ikan.

Masalah kesehatan ini dirasa cukup sulit untuk menghilangkannya dan memerlukan penanganan khusus. Anda bisa mulai mengkonumsi beberapa kapsul minyak oregano dengan kadar 500 mg. cobalah untuk mengkonsumsinya dua kali sehari dengan periode waktu dua minggu. Juga, disarankan untuk menghindari makanan dengan trimethylamine tinggi dengan cakupan telur, hati, kacang-kacangan, dan susu.

Semoga dengan informasi di atas, Anda mampu mengusir bau badan dari berbagai anggota tubuh terutama ketiak.

Baca Juga Artikel Kami Lainnya : 5 Penyebab Anda Gagal Turun Berat Badan