Ketika datang ke pikiran bawah sadar banyak dari kita telah mendengarnya, bagaimanapun, kita tidak tahu bagaimana menggunakannya untuk memberi manfaat bagi hidup kita. Telah dikatakan bahwa kita telah diberi anugerah pikiran manusia yang luar biasa ini namun kita tidak diberi buku instruksi saat lahir tentang bagaimana menggunakannya.
Oleh karena itu, pikiran kita yang lebih penting, pikiran bawah sadar kita dibiarkan diprogram oleh orang lain ketika kita tumbuh dewasa dan oleh karena itu akhirnya mengambil kepercayaan yang dimiliki orang tua kita, atau anggota keluarga dan guru lain yang diuraikan misalnya.
Sayangnya, banyak dari mereka mungkin memiliki pola kepercayaan diri yang membatasi dan akhirnya menyerahkannya kepada Anda. Sebagai orang dewasa mereka terus membawa keyakinan ini bahwa kita diajarI tanpa sepengetahuan tentang bagaimana hal itu mempengaruhi kesuksesan dan kegagalan kita dalam hidup.
Semakin cepat kita memahami kekuatan pikiran bawah sadar kita dan bagaimana mengendalikannya dan memprogram ulang untuk sukses daripada kegagalan misalnya, semakin cepat kita mendapatkan hidup kita di jalurnya dan belajar untuk menciptakan takdir kita sendiri dengan cara yang positif.
Pikiran bawah sadar adalah netral dalam cara kerjanya, hanya mengikuti apa yang telah diprogram sebelumnya ke dalamnya melalui sugesti, dan pengulangan pikiran kita misalnya. Kebiasaan kita yang kita miliki dikendalikan oleh pikiran bawah sadar kita misalnya dan kekuatan yang dimilikinya membuatnya sulit untuk berhenti dari kebiasaan tersebut.
Jika Anda ingin contoh sempurna tentang kebiasaan sulit dihentikan yang dikendalikan oleh pikiran bawah sadar, tanyakan saja pada seseorang yang merokok dan biarkan mereka menjelaskan kepada Anda kesulitan dalam menghentikan kebiasaan merokok.
Kemauan tidak akan menghentikan kebiasaan ini sendirian, kita harus menggunakan pendekatan yang berbeda dengan alam bawah sadar. Dua area yang sering digunakan adalah visualisasi dan penegasan verbal berulang untuk membantu memengaruhi bagian pikiran manusia ini.
Visualisasi telah ada selama berabad-abad dan cukup sering digunakan oleh semua orang mulai dari CEO perusahaan besar hingga atlet profesional. Banyak dari kita menggunakan visualisasi dalam diri kita dan bahkan tidak mengetahuinya.
Untuk mempengaruhi alam bawah sadar Anda dan membuatnya bekerja untuk Anda ketika mencapai tujuan utama yang ingin Anda capai atau, mempersiapkan diri untuk berbicara di depan umum, misalnya, posisikan diri Anda di tempat yang nyaman dan tutup mata Anda dan lihat diri Anda melakukan tugas yang ditentukan atau menyelesaikannya. tujuan Anda bekerja dan memvisualisasikan seperti apa produk jadinya.
Ini adalah proses yang hanya memakan waktu beberapa menit sehari dan paling baik dilakukan saat Anda santai sehingga Anda dapat melihat secara detail apa yang Anda impikan. Semakin banyak detail yang dapat Anda berikan kepada alam bawah sadar Anda, semakin efisien jadinya dalam membawa hasil yang diinginkan.
Pengulangan adalah kuncinya di sini, dibutuhkan waktu untuk meresap ke dalam pikiran Anda dan mengarahkan alam bawah sadar Anda ke apa pun yang ingin Anda capai.
Afirmasi adalah alat lain yang dapat Anda gunakan untuk mengisi pikiran bawah sadar Anda dengan kekuatan yang mengarahkan pikiran. Afirmasi dapat dinyatakan dengan lantang atau Anda dapat menggunakannya dalam self-talk yang Anda gunakan dengan diri Anda sendiri untuk perlahan-lahan memasang keyakinan baru yang ingin Anda terapkan dalam hidup Anda.
Kunci untuk visualisasi dan penggunaan afirmasi adalah pengulangan dan penggunaan emosi. Pikiran bawah sadar Anda menjadi sangat reseptif terhadap pikiran dan gagasan yang didukung oleh emosi. Menggunakan pikiran bawah sadar Anda untuk mengontrol takdir Anda dalam hidup membutuhkan latihan, dan pengulangan dengan memulai dengan dua proses mental yang tercantum di atas.
Jaga agar tetap sederhana namun konsisten serta bisa memotivasi kearah yang positif, dan perlu di ingat alam bawah sadar kita tidak peduli apa yang Anda programkan ke dalamnya, ia akan selalu menyampaikan apa yang ditanam di dalamnya yang dilakukan oleh pikiran dan lingkungan Anda yang terus-menerus jadi pilihlah dengan bijak agar bisa menjadi lebih positif.